Qui puoi trovare le risposte alle domande più frequenti
Cosa fa il massaggio tailandese?
- Il massaggio tailandese combina compressione, digitopressione e stretching passivo. Aumentano la gamma di movimento delle articolazioni e dei muscoli. Questo può anche migliorare la tua postura. Aiuta con il mal di schiena.
Cosa è incluso in un massaggio tailandese?
- Eseguito sul pavimento o su un tappetino rigido, un tipico massaggio thailandese dura circa 90 minuti. I praticanti usano tutto il loro corpo, comprese mani, gomiti, piedi e ginocchia per stare in piedi, inginocchiarsi o camminare sul ricevente e applicare una pressione profonda.
Qual è la differenza tra un massaggio tailandese e un massaggio normale?
- Mentre i massaggi svedesi e profondi si svolgono su un lettino da massaggio, i massaggi tailandesi si svolgono su un tappetino. Ciò consente al cliente una gamma di movimenti più completa, il che è conveniente. Perché a differenza degli stili di massaggio occidentali, non sarai solo sdraiato sulla schiena o sullo stomaco quando riceverai un massaggio tailandese.
Cosa c'è di così speciale nel massaggio tailandese?
- Molte persone credono che i benefici per la salute del massaggio thailandese includano la riduzione dello stress, l'aumento dell'energia e il miglioramento delle prestazioni atletiche. Il massaggio tailandese utilizza tecniche di pressione e stretching delicate per rilassare tutto il corpo. Questa è un'antica pratica di guarigione che ha avuto origine in India.
Come prepararsi per un massaggio tailandese?
- Almeno 1 ora prima del massaggio, mangia qualcosa, mangia frutta fresca o generi alimentari. Bevi più tè o acqua, evita il caffè, non bere alcolici. Fai stretching a casa - fatto prima del massaggio riduce il dolore dopo di esso.
Il massaggio tailandese fa bene?
- Il massaggio tailandese è una pratica antica con molti benefici supportati dalla scienza moderna. Può ridurre la gravità del mal di testa, ridurre i dolori lombari e articolari, aumentare la flessibilità, calmare le ansie e dare energia alla mente e al corpo. Il massaggio tailandese non è un trattamento passivo.