Dobrobiti tajlandske masaže
Majstor tajlandske masaže mora biti stručna i educirana osoba koja dobro poznaje ljudsko tijelo te pravila tajlandske masaže i ayurvede. Istočnjački majstori za to se osposobljavaju tijekom čitavog života i stalno ulažu u svoje znanje i sposobnosti.
Tajlandska se masaža izvodi na podu, na prostirci ili na nekoj drugoj mekanoj podlozi. Na taj se način može pristupiti tijelu sa svih strana, a da se pritom ne ugrožava stabilnost.
Najmanje dva sata prije masaže osoba ne smije ništa jesti i treba odjenuti ugodnu i rastezljivu odjeću. Sam tretman i masaža traju oko dva sata. Za razliku od zapadnih stilova masaže, tajlandska masaža usmjerava se na cirkulaciju i pritisak, promovirajući unutarnje zdravlje, kao i mišićnu fleksibilnost. Suprotno nekim vjerovanjima, tajlandska masaža nije bolna, već ugodna i opuštajuća.
Tijek tajlandske masaže
Masaža počinje na donjem dijelu tijela – nogama, i postupno se pomiče prema gore, odnosno prema glavi.
Svaka faza masaže postupno priprema osobuza sljedeću fazu,
zadržavajući polagan, ali ujednačen ritam. Tijekom masaže tijelo se nalazi u četiri položaja: licem prema dolje, licem prema gore te u bočnom i sjedećem položaju. Izmjenjivanjem tih različitih položaja omogućuje se izvođenje vježbi koje su inače teško izvedive.
Majstor tajlandske masaže namješta tijelo u različite položaje, a masirana osoba osjeća istezanje i buđenje neaktivnih mišića i ligamenata te bolju cirkulaciju. Metode tajlandske masaže su ritmičke kompresije, valjanje udova i lagano ljuljanje.
Majstor masaže pri izvođenju određenih pokreta i namještanju položaja, osim ruku, koristi i stopala, koljena i podlaktice. Cilj takvih metoda je opuštanje i poravnanje energije u tijelu. Nakon masaže preporučljivo je da osoba popije šalicu zelenog čaja kako bi nadoknadila izgubljenu tekućinu.
Tjelesna i duhovna ravnoteža
Tajlandska masaža djeluje kao kombinacija akupresure, joge i zen shiatsu tehnike. Aktivira protok energije u energetskim kanalima našeg tijela koji se nazivaju sen. Ti kanali mogu se usporediti s krvnim žilama u tijelu. U skladu s ayurvedskim načelima uravnoteženja energije, da bi osoba bila zdrava, mora postojati ravnoteža u senu.
Tradicionalne tehnike iscjeljivanja ukazuju na to da kod blokade sena energija stagnira i tijelo gubi ravnotežu, što posljedično dovodi do niza bolesti. Tajlandska masaža djeluje kao vanjski stimulans, koji stvara specifične učinke unutar samog tijela. Ova drevna tehnika sprečava nakupljanje negativne energije te čuva zdravlje, kao i tjelesni i duhovni sklad.
Ravnoteža energije
u vašem tijelu
Tradicionalna tajlandska masaža jedna je od najstarijih tehnika masaže na svijetu – vjeruje se da postoji više od 2500 godina.
Njezini korijeni sežu sve do vremena Budhe. Smatra se da je tvorac tajlandske masaže liječnik i Budhin prijatelj Jivak Kumar Bhacch, također poznat kao Shivago Komarpaj. Izvorni i originalni naziv masaže je nuad bo rarn. Nuad znači dodir, a bo rarn označava nešto drevno, sveto, poštovano.
Ovaj istočnjački oblik terapije usmjeren je istodobno i na tijelo i na um te uključuje rad s energetskim poljima i kanalima koji okružuju i prožimaju tijelo. Da bi energija mogla protjecati kroz tijelo, energetski kanali, koji se nalaze oko dva centimetra ispod površine kože, moraju biti prohodni.
Glavne dobrobiti
tradicionalne
tajlandske masaže
✓ Ublažava glavobolju
✓ Smanjuje bolove u leđima
✓ Ublažava ukočenost i bol u zglobovima
✓ Povećava fleksibilnost i raspon pokreta
✓ Ublažava tjeskobu i vraća energiju
✓ Uravnotežuje rad cijeloga organizma
✓ Smanjuje kronične bolove
✓ Pomaže u borbi protiv celulita
Osjetite Thai atmosferu
Što klijenti kažu o nama
Išao sam na masaže kod raznih terapeuta i kiropraktičara tijekom godina zbog konstantne boli u leđima, ali nakon posjeta ovom mjestu u zadnjih 4 mjeseca, mogu iskreno reći da su mi leđa sada puno, puno bolje nego što su godinama bila. Stvarno bih preporučio svima koji imaju probleme u leđima da isprobaju ovu masažu, jer sam sasvim siguran da nećete biti razočarani učincima. Puno hvala cjelokupnom osoblju na profesionalnosti i vidimo se opet!
Denis Antonić